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講義名

運動指導論Ⅱ(3S)

ナンバリング

SS31-CO3-L-22

開講学部学科

スポーツ健康科学部スポーツ健康科学科

開講学年

３年

開講期

前期

担当者

横谷　智久

単位数

2

授業の目的

高齢社会の進展に伴い、運動指導者は高齢者の指導に携わる機会が増えている。その前提として、高齢者の健康・体力と身体運動の関係や運動実践に伴うリスク等を理解し、高齢者の心理や行動全般への関心や興味を高めることが大切である。また、高齢者が寿命を迎えるまでに介護を必要としない状態で長く生活していくことや、介護状態の重度化を防ぐための手段として、軽運動は重要である。本授業では、日本社会の高齢化の実態や年齢段階に応じたヘルスプロモーションとサクセスフル・エイジングについて検討する。さらに、高齢者の精神的健康度の測定と評価や、そのフィードバックについての手法等を修得するとともに、健康寿命延伸のために必要と考えられる運動種目の指導方法を学ぶことを目的とする。(時間数：90分×1時限×15週）
本授業は、対面授業とする。ただし、新型コロナウイルス感染拡大の状況により、オンライン授業となる場合がある。

科目に関するDP
（ディプロマポリシー）

特に重要

3

重要

2

望ましい

4,5

学修到達目標

1 日本の高齢化社会の現状と高齢者に対するヘルスプロモーションを理解する。

2 サクセスフル・エイジングと高齢者の体力評価との関わりを理解する。

3 高齢者の身体機能の測定と評価について理解する。

4 高齢者における年齢段階に応じた運動指導の内容や指導時の注意事項を理解する。

アクティブラーニング講義形態

小テスト、Q&A形式の授業

関連科目

運動指導論Ⅰ

評価方法

定期試験（50％）、レポート（20％）、および毎回の小テスト（20％）、受講態度（10％）で評価する。
※定期試験およびレポートのフィードバックは第16回の授業時に行う
　 小テストのフィードバックはmanabaで行う

受講心得

遅刻、授業中のゲームやSNS等は、学習態度の減点対象となるので注意すること。

関連リンク

授業計画

教材・参考書