お知らせ

令和6年8月3日(土)、スポーツ健康科学部スポーツ健康科学科、ウェルネス＆スポーツサイエンスセンター副センター長　前川　剛輝 准教授による公開講座「働く心臓:脈拍の変化を調べよう！」を開催しました。

まず参加者は健康状態をチェック、そして心拍数と脈拍数を調べるセンサーを装着し学生3名と一緒に準備体操をし、リズムに合わせて体育館コートを歩きました。歩く速さの違いで心拍数・脈拍がどのように変わっていくかを調べてました。結果を見ることにより各々にあった運動量を確認できました。次にノルディックウォーキングに挑戦。体の負担が軽減されることを体感しました。参加された方は健康意識が高くスポーツジムにも週4回通っているとのことでしたが、来年も参加したいとの感想をいただきました。
参加いただきました皆様ありがとうございました。

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