お知らせ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　もっと元気に　ずっと元気に　一生青春

　日本は世界でも有数の高齢社会となっており、令和5年10月1日現在で65歳以上の高齢者が、3,623万人を占め約30％に達しようとしています。この状況が続くと、約40年後には高齢化率が約40％に達すると推計されており、各々の地方自治体では高齢者を対象とした認知症予防対策として、スポーツイベントや運動教室などを盛んに展開しています。
　我々も鯖江市の行政担当課と協議しながら、これまで10年以上、体力・運動能力の測定会を行い、参加者（約200名）からも様々な相談を受けてきました。
　測定会では、身長、体重、血圧、血管年齢、骨密度、体脂肪率、筋肉量、握力、開眼片足立ち、10ｍ歩行、敏捷性ステップ、股関節前後移動、豆運び、認知機能検査、5回立ち上がり、膝伸展筋力、文字探しなど、多くの種目を測定しています。
　参加者からは、年に一度の測定会をとても楽しみにしていただいており、こちらとしても大変嬉しく今後も活動を続けていきたいと思います。

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横谷　智久