お知らせ

　未来塾FUT公開講座「運動会で活躍するための“かけっこ教室”」（講師：本学スポーツ健康科学科　内藤景 准教授）を平成30年7月21日（土）に開催し、７組16名の親子に参加していただきました。
　最初に、トップアスリートの走る映像を見て、イメージトレーニング。その後3つの大事なポイントについて説明を受けました。ポイントは、「“ポンポン”とはずむ」「“パッ”とはさむ」「“グイッ”とおす」です。
　その後、3つのポイントのトレーニング方法（まっすぐ飛び跳ねる、足を高く上げる、スタートの正しい姿勢 など）を学び、最後にトレーニングで学んだ方法を意識しながら、10m走を行いました。

　参加した子供たちからは「自分でも出来そうだ」「面白かった」などの声をいただき、保護者の方からは「教え方が分かりやすく良かった」「リレーに役立たせたい」などの声をいただきました。

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