お知らせ

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12月15日（日）に福井市北体育館で開催された、メディカルコンディショニング講習会において、スポーツ健康科学部 スポーツ健康科学科の杉浦宏季 教授が、「コミュニケーションを取りながら運動を楽しもう」のテーマで講師を務めました。
「ジャンケン」を用いた様々な強度の運動遊びが紹介され、また、認知能力の向上に有効と考えられる「ジャンケン」も紹介されました。
当日は雪が積もり、非常に冷える環境でしたが、上述のプログラムを通して、参加者のココロとカラダは充分に温まりました。