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2024.10.30

女子サッカー選手のためのスポーツ栄養学についての勉強会を開催しました


 スポーツ健康科学部スポーツ健康科学科の碇准教授が、2週にわたり、福井工業大学附属福井高校の女子サッカー部員を対象に、女子サッカー選手のためのスポーツ栄養学について、勉強会を開催しました。
 勉強会では、各自が現在の体組成を計り、1日の消費エネルギーを計算し、それを基に必要なエネルギーや栄養素を考えました。
 碇准教授は、空腹時でのトレーニングやクラブ終了後の空腹時間の長さが、エネルギー不足の一因となる等、若年女性アスリートの食行動異常に関する研究も行っています。
 受講した生徒からは、「補食が大切だということがわかり、お菓子ではなく、フルーツやヨーグルトを食べてみる」「練習後に補食を食べて栄養補給をスムーズに行いたい」「2ヶ月後に変わるために努力してみる」などの感想が聞かれました。
 本取り組みは、学園内の高大連携の一環として、福井工業大学および福井工業大学附属福井高校の施設を利用して行われました。


お問い合わせ:社会連携推進課