出前講義・出前実験

• 講師 ： 山元 康平 准教授
• 対象 ： 中・高生
• 時間 ： 30分〜60分
• 定員 ： 30人

走ることは、ヒトにとって最も基本的かつ重要な運動のひとつです。
短距離走および長距離走において速く走るためのメカニズムについて最新の研究成果を踏まえて解説するとともに、速く走るための具体的なトレーニング方法について紹介します。