出前講義・出前実験
On-site Lectures and On-site Experiments
講義
24S3
スポーツ健康科学部 スポーツ健康科学科
知って得する健康獲得法
- 講師 : 杉浦 宏季 教授
- 対象 : 中・高生
- 時間 : 50分または90分
- 定員 : 40人(要相談)
各世代における健康の実態および維持・増進のための取り組み、高齢期における転倒の実態と対策などについて解説します。
また、近年の研究で明らかにされた健康に関する最新情報や、その場でできる簡単トレーニングなども紹介します。