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図書館インフォメーションラウンジ展示のご案内です。

新生活が始まって2ヶ月が経ちました。新入生の方は特に、心も体も疲れが見え始める頃ではないでしょうか。
本学在学生のうち、県外出身者は半数を占めており、ひとり暮らしをしている方も多いと思います。そこで、FUTアシスタントの学生達の協力のもと、手軽な運動や栄養のある食事・疲れをとる方法などの本を集めました。
夏に向かって身体を引き締めよう！というのも良いですし、「何だか疲れたな」「やる気が出ない」など漠然とした不調も、ちょっとしたコツを知ることで改善できるかもしれません。
自分の体と心に意識を向け、メンテナンスしていきましょう。
ぜひ手に取ってご覧ください。

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