基盤教育機構【21G3】ストレスマネジメントのすすめ
「ストレスは人生のスパイスである。」これは、ストレス学説を説いたセリエの言葉です。ストレスは私たち人間が、社会の中で生活する上でどうしても避けられないもの。ストレスと上手くつきあうための知識やスキルを習得し、今後の心の成長の糧としましょう。
講師：荒木 史代
時間：45分～90分
定員：100名（相談対応可）
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