出前講義・出前実験
On-site Lectures and On-site Experiments
講義
24G3
基盤教育機構
ストレスマネジメントのすすめ
- 講師 : 荒木 史代 教授
- 対象 : 中・高生
- 時間 : 50分〜90分(応相談)
- 定員 : 100人位までは対応可(学年単位の場合、応相談)
「ストレスは人生のスパイスである。」これは、ストレス学説を説いたセリエの言葉です。ストレスは私たち人間が、社会の中で生活する上でどうしても避けられないもの。
ストレスと上手くつきあうための知識やスキルを習得し、今後の心の成長の糧としましょう。